相信自己或是身邊的人都曾經問過
自費與健保物理治療差異在哪？
兩者的花費會落在哪？
什麼時候該去做自費物理治療，又什麼時候做健保呢？
治療內容
先來聊聊治療的內容差在哪
健保物理治療
其實健保的物理治療包含三個大元素，內容非常豐富
儀器治療：冷熱療、紅外線、雷射、超音波、短波、電療、牽引等等。
操作（徒手）治療：關節鬆動、肌肉筋膜放鬆。
運動治療：肌力訓練、平衡訓練、動作矯正＆指導、心肺功能訓練、輔具使用教學等等。
但事實上如果有去過的人，最常看見的治療模組可能是：
儀器治療（40~90分鐘）＋操作或運動治療（0~15分鐘）。
自費物理治療
除了以上之外，還有許多自費選擇
例如：體外震波、肌內效貼布、紅繩redcord 懸吊系統訓練、淋巴按摩、內臟按摩、一連串的訓練課表安排。
接觸過自費的物理治療民眾，可能會接受到的治療模組是：
諮詢和評估（30~60分鐘）＋視個人狀況進行運動指導、儀器治療、徒手治療（30~90分鐘）。
自費物理治療的服務內容是治療師額外進修習得的技術，若操作熟練，效果會很好。
論治療帶來的效果快或慢，健保與自費最大的差異是
- 自費物理治療有額外時間詳細評估患者
- 自費能夠有足夠時間讓治療師了解病人完整的狀況與需求
- 治療師能夠完整發揮所長
- 健保在眾多需求以及人力配置下，花在病人的時間不會太多
需要花費在治療的時間與金錢成本
以3個月的復健療程來計算
（雖然大部分做健保的民眾都會治療超過3個月XD）
健保物理治療
- 看診（ 診所或醫院等級就診會有所不同）：掛號費150~500元。一次看診加等候時間 0.5~3小時。
- 6次復健治療：第2次開始每次50元（共250元）。治療加等待儀器總時間40~90分鐘（項目多寡有所不同）。
若在一個月內將6次復健全做完，為期三個月。需要初診1次、回診2次，共進行18次復健。
總花費約：1450~2500元（只含物理治療的部分，打針與用藥另外算）
花費時間約： 840分鐘（14小時）~2340分鐘 （39小時）
自費物理治療
- 看診＋取得醫師診斷證明（ 診所或醫院等級就診會有所不同）：掛號費150~500元＋一般診斷證明書乙張100~300元。一次看診加等候時間 0.5~3小時。
- 自費物理治療：採預約制不需等待，1500~3000元/次（不同縣市會有所不同）。治療時間60~90分鐘不等。
若一週一次自費物理治療，為期三個月。需要初診1次，12次自費復健。
總花費約：18,250~36,800元（只含物理治療的部分，打針與用藥另外算）
花費時間約：750分鐘（12.5小時）~1260分鐘（21小時）
！以上是粗略的估算，會因為個體狀況而有不同！
健保物理治療：花時間
自費物理治療：花錢
該看自費還是健保物理治療？
最現實的就是你肯花錢還是花時間ＸＤ
因為不是每個人都能夠負擔得了高單價的醫療。
但也不是每個人都有時間耗在醫院及花時間交通。
健保物理治療可以解決一些問題，但是效果有限，畢竟治療師並沒有多餘時間了解患者整體的狀況。
如果這個問題長期困擾你，或是你很想找到問題根本並改善現狀，不妨可以試試自費物理治療進行詳細評估以及治療。
可以兩者一起並行，然後視情況增減自費物理治療與健保物理治療比例。自主性很高的人，考量到預算問題，也推薦一個月進行1~2 次的自費物理治療，剩下時間依照治療師指示自主居家訓練。
總歸一句，找到最適合自己的治療模式最重要！
哪裡提供健保物理治療服務？
一般復健科診所、骨科診所、中醫診所、醫療院所或集團都會提供健保物理治療服務。
好處是從看診到做復健是一條龍服務，不需要跑來跑去。
哪裡提供自費物理治療服務？
- 部分復健科診所或是骨科診所：以健保為主，額外加價做自費。
- 部分醫療院所：提供健保與自費的選擇。
- 物理治療所：全台灣有許多優質物理治療所，可以去好痛痛網站搜尋。
